Wednesday, November 25, 2020

कोरोना वायरस से कैसे बचें – Corona Virus Symptoms and Precautions in Hindi

कोरोना वायरस चीन से लेकर दुनिया के 70 से ज्यादा देशों में फ़ैल चूका है। कोविड 19 (कोरोना वायरस) के भारत में दिल्ली और तेलंगाना में भी इसके कई मामले सामने आये हैं।

  • कोरोना वायरस से पूरे विश्व में आर्थिक नुकसान बहुत हुआ है। भारत में भी इस वायरस से सेंसेक्स सबसे निचले पायदान पर पहुँच चूका है।
  • कोरोना के बढ़ते खतरे को देखते हुए सावधानी बरतने की ज़रूरत है ताकि इसे फैलने से रोका जा सके।
  • कोरोना को लेकर दिल्ली एनसीआर के लोगों में एक बैचनी का माहौल बना हुआ है।
  • मेडिकल स्टोर्स में मास्क और सैनिटाइज़र की कमी हो गयी है, क्योकि लोग इन्हे तेज़ी से खरीद रहे हैं।
कोरोना वायरस कैसे फैलता है –
1. कोरोना वायरस संक्रमण से फैलता है।
2. कोरोना वायरस के मरीजों में सर्दी, जुखाम के साथ साथ निमोनिया के लक्षण भी पाए जा रहे हैं।
3. मरीजों के फेफड़ों में पानी भर जाता है।
4. इसमें मरीज को सुखी खांसी भी होती है।
5. साँस लेने में तकलीफ महसूस होती है।
6. मांसपेशियों और सिर में बहुत दर्द होता है।
7. गले में फोड़े की समस्या हो जाती है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन, नेशनल हेल्थ सर्विस (NHS) से प्राप्त सूचना के आधार पर हम आपको कोरोना वायरस से बचाव के तरीके बता रहें हैं 
सावधानियाँ –
1. अपने मुँह पर मास्क या रुमाल का इस्तेमाल करें।
2. अपने हाथों को स्वच्छ रखें। हैंड सैनिटिज़ेर का इस्तेमाल करें।
3. किसी भी प्रकार का नशा ना करें। क्योकि इससे आपकी रोग प्रतिरोधकता क्षमता कम हो जाती है।
4. भीड़-भाड़ के इलाकों से दूर रहें।
5. अपने मुँह पे मास्क इस्तेमाल करें।
6. सर्दी जुखाम से बचें।
7. खासतें या छीकतें वक़्त अपना मुँह ढक लें।
8. हाथ साफ नहीं हो तो आँखों, नाक और मुँह को छूने से बचें।
9. अगर आप सिगरेट पीते हैं तो इस वायरस के होने का बढ़ जाता है क्यों की सिगरेट से फेफड़ों को हानि होती है इसलिए आप आज ही सिगरेट पीना छोड़ दें।
10. हाथ मिलाने की बजाये नमस्ते या प्रणाम करें।

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